Accueil Croissance Obésité Nutrition Psycho Recettes Interactif
Navigation
· Home
· Croissance
· Obésité
· Nutrition
· Psycho
· Recettes
· Test IMC en ligne
· Courbes de croissance

· Téléchargements
· Matériel
· Loisirs et culture

· Nos partenaires

· Contacts

Comment mincir ?

Pourquoi préparer des recettes légères ?

Pourquoi utiliser un pèse personne adapté pour se peser ?

Vous trouverez de nombreuses recettes équilibrées pour vos enfants .

Il est très important de suivre la courbe de périmètre thoracique durant toute l'enfance .

Pourquoi utiliser un pèse personne adapté pour se peser ?

Mon enfant adore les coloriages de souris .

Une alimentation équilibrée est la garantie d'une croissance équilibrée de l'enfant .

Singe à colorier .

La pratique régulière d'une activité physique et une alimentation équilibrée peut vous aider à réduire votre poids .

J'en ai marre d'être grande et grosse .

La calculette IMC est en téléchargement gratuit (freeware).

Ma recette minceur c'est la pratique régulière d'activités physiques .

Il est parfois très utile de suivre un régime lorsque l'on est en surpoids .

Les étudiants plébiscitent les tpe .

Une mauvaise connaissance de la diététique peut conduire à des carences graves à la suite d'un régime .

Ma corpulence est-elle trop faible ?

Mon indice de masse corporelle (IMC) est-il trop élevé ?

Ma corpulence est trop faible .

Les courbes d'Indice de Masse Corporelle (IMC) sont utilisées pour détecter l'obésité chez l'enfant .

Il est très important de suivre la courbe de périmètre crânien durant toute l'enfance .

Singe à colorier .

Ma recette pour rester mince, c'est de faire attention à ce que je mange .

J'en ai marre d'être petit et gros .

Une tendance à la boulimie durant la petite enfance aggrave les risques d'obésité de l'enfant .

Le meilleur moyen de mesurer le poids de son bébé est d'utiliser un pèse bébé adapté.

L'objectif est d'atteindre 3 heures et demi d'exercice physique par semaine .

Une bonne stratégie d'ammincissement permet de maigrir rapidement .

Cette recette n'est pas vraiment diététique .

J'ai décidé de faire de l'exercice .

Mon indice de masse corporelle (IMC) est trop faible .

Les courbes donnant l'évolution du périmètre crânien en fonction de l'âge sont utilisées pour suivre l'évolution du périmètre crânien de l'enfant .

Le meilleur moyen de mesurer le poids de son bébé est d'utiliser un pèse bébé adapté.

Comment rester mince en pratiquant régulièrment une activité physique ?

Des coloriages pour les enfants .

Les fondements permettant de comprendre les besoins pour la nutrition de l'enfant sont dans la diététique .

Mon indice de masse corporelle (IMC) est trop élevé .

Les enfants qui se trouvent trop grands doivent consulter les courbes de poids de référence .

Pourquoi utiliser une toise adaptée pour mesurer la taille de son bébé ?

Mon enfant adore les coloriages d'éléphants .

Les tpe risquent d'être supprimés par le gouvernement .

Pourquoi est important de posséder des notions de diététique ?

Restez mince en ayant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée .

Restez mince en ayant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée .

Ma fille est trop grande .

Mon enfant adore les coloriages de chats .

Bien mesurer le poids de son bébé c'est avant tout utiliser un pèse bébé électronique adéquat.

Pour maigrir il est préférable de composer soit même ses recettes .

La natation est un excellent exercice physique .

Pour maigrir il est préférable de composer soit même ses recettes .

Quel type de pèse-bébé électronique utiliser pour peser son bébé ?

Une bonne stratégie d'ammincissement permet de mincir rapidement .

Comment maigrir ?

Quel type de toise utiliser pour mesurer son bébé ?

La marche à pieds est un excellent exercice physique .

Chien à colorier .

Cependant une alimentation variée est recommandée .

J'en ai marre d'être grand et gros .

Mon fils est trop gros .

Mon fils est trop gros .

La calculette IMC est en téléchargement gratuit (freeware).

Le meilleur moyen de mesurer la taille de son bébé est d'utiliser une toise matelas adaptée.

Mon enfant est-il trop gros ?

Quel type de pèse bébé électronique utiliser pour peser son bébé ?

Ma fille est en surpoids .

Il est très important de suivre la courbe de poids durant toute l'enfance .

Mcorpulence est trop élevée .

Pourquoi utiliser une toise adaptée pour mesurer la taille de son bébé ?

Des suggestions de recettes équilibrées .

Mon enfant est-il trop petit ?

Une des plus grandes bibliothèques de coloriages de tout le net .

Il est très important de suivre la courbe de périmètre crânien durant toute l'enfance .

Pourquoi utiliser un pèse bébé électronique adapté pour mesurer le poids de son bébé ?

Notre freeware : la calculette IMC

Où trouver des recettes diététique pour ma famille ?

Les courbes de corpulence sont utilisées pour détecter l'obésité chez l'enfant .

Les enseignants se doivent de juger de manière impartiale les tpe .

Lorsqu'un adulte est atteint de boulimie, il est souvent en surpoids .

Ma recette pour que la croissance de mon enfant soit normale, c'est beaucoup d'attention à ce qu'il mange .

Cependant une alimentation variée est recommandée .

Une bonne dose d'activité physique vaut mieux que tous les régimes .

Bien mesurer son enfant c'est avant tout utiliser une toise adéquate.

Téléchargez gratuitement des coloriages d'ours pour vos enfants .

Ma corpulence est-elle trop élevée ?

Des centaines de coloriages gratuits à télécharger.

Comment mincir ?

Coloriages de rhinocéros .

Pour bien comprendre la diététique il est nécessaire de maîtriser ce qu'est la nutrition .

Je suis grand et gros .

Les fondements permettant de comprendre les besoins pour la nutrition de l'adulte sont dans la diététique .

Un bon pèse-bébé électronique garanti des mesures de poids de votre bébé fiables.

Une alimentation équilibrée peut vous aider à réduire votre indice de masse corporelle (IMC) .

Bien peser son bébé c'est avant tout utiliser un pèse bébé adéquat.

Le meilleur moyen de mesurer la taille de son bébé est d'utiliser une toise adaptée.

Pourquoi les tpe sur la croissance sont-ils si prisés des élèves ?

L'indice de Masse Corporelle (IMC) est automatiquement calculée par l'outil en ligne .

Calculer votre indice de masse corporelle en ligne

Ma fille est trop petite .

Suivre un régime n'est pas suffisant pour assurer une perte de poids durable .

Une tendance à la boulimie durant la petite enfance aggrave les risques d'obésité de l'enfant .

Singe à colorier .

Les étudiants plébiscitent les tpe .

Patiquer régulièrement une activité physique peut vous aider à réduire votre poids .

Bien mesurer le poids de son bébé c'est avant tout utiliser un pèse bébé adéquat.

Il est indispensable de faire au moins 30 minutes d'exercice physique par jour .

Bien comprendre la diététique est indispensable avant de se lancer dans un régime .

La marche à pieds est un excellent exercice physique .

Les tpe risquent d'être supprimés par le gouvernement .

C'est durant la petite enfance que l'on doit suivre régulièrement les courbes de croissance .

Une mauvaise alimentation peut être la cause d'une augmentation de l'indice de masse corporelle (IMC) .

Suis-je trop grosse ?

Une mauvaise alimentation peut être la cause d'un surpoids .

Patiquer régulièrement une activité physique peut vous aider à réduire votre poids .

Une mauvaise alimentation peut être la cause d'une augmentation du poids .

Je suis petite et grosse .

Bien se peser c'est avant tout utiliser un pèse personne adéquat.

Les étudiants plébiscitent les tpe .

Il est fortement recommandé de trouver un thème de tpe original .

Cependant votre pédiatre se doit de placer les points sur les courbes de croissance du carnet de santé .

Néanmoins quelques notions de diététique sont souhaitables pour réussir un régime .

Découvrez notre rubrique jeux .

Téléchargez gratuitement des coloriages d'éléphants pour vos enfants .

Les adolescents qui souffrent de boulimie sont de plus en plus nombreux .

Des coloriages de héros de bandes dessinées

La natation est un excellent exercice physique .

Ma recette minceur c'est la pratique régulière d'activités physiques .

Comment préparer des recettes diététique pour ma famille ?

Singe à colorier .

Pourquoi préparer des recettes légères ?

Mon enfant est-il trop grand ?

Une bonne alimentation est la garantie d'une croissance équilibrée de l'enfant .

Le meilleur moyen de se peser est d'utiliser un pèse-personne adapté.

Une bonne stratégie d'ammincissement et un régime adapté permettent de mincir rapidement .

Les courbes donnant l'évolution du poids en fonction de l'âge sont utilisées pour suivre l'évolution du poids de l'enfant .

La calculette IMC est en téléchargement gratuit (freeware).

Néanmoins quelques notions de diététique sont souhaitables pour réussir un régime .

Ma fille est trop grande .

Découvrez notre rubrique jeux .

Je suis grosse et fière de l'être .

Une bonne stratégie d'ammincissement permet de maigrir rapidement .

Une bonne alimentation peut vous aider à réduire votre poids .

Il est nécessaire de pratiquer régulièrement une activité physique et d'avoir une alimentation équilibrée .

Les courbes donnant l'évolution de la corpulence en fonction de l'âge sont utilisées pour suivre l'évolution de la corpulence de l'enfant .

Patiquer régulièrement une activité physique peut vous aider à réduire votre poids .

Pourquoi utiliser un pèse bébé électronique adapté pour mesurer le poids de son bébé ?

J'ai découvert la diététique lors de mon premier régime .

Les courbes de corpulence sont utilisées pour détecter l'obésité chez l'enfant .

Pourquoi utiliser un pèse bébé électronique adapté pour mesurer le poids de son bébé ?

Pourquoi utiliser une toise adaptée pour mesurer la taille de son bébé ?

Pourquoi supprimer les tpe ?

Une tendance à la boulimie durant l'enfance aggrave les risques d'obésité à l'âge adulte .

Une mauvaise alimentation peut être à l'origine d'une augmentation du poids .

Les tpe sont indispensables pour bien se préparer à l'université .

Rhinocéros à colorier .

Des centaines de coloriages gratuits pour tous les gouts

L'objectif est d'atteindre 3 heures et demi d'exercice physique par semaine .

Un éléve a présenté un tpe très intéressant sur la boulimie .

L'objectif est d'atteindre 3 heures et demi d'exercice physique par semaine .

La pratique régulière d'une activité physique peut vous aider à réduire votre indice de masse corporelle (IMC) .

La calculette IMC est en téléchargement gratuit (freeware).

Mcorpulence est trop élevée .

Je suis petit et gros .

Ma corpulence est-elle trop élevée ?

Pourquoi utiliser un pèse bébé électronique adapté pour mesurer le poids de son bébé ?

Il existe des sites spécialisés sur les tpe .

Pratiquer régulièrement une activité physique et une alimentation équilibrée peut vous aider à réduire votre indice de masse corporelle (IMC) .

Une bonne dose d'activité physique vaut mieux que tous les conseils de diététique .

Ma corpulence est-elle trop faible ?

Les enfants qui se trouvent trop gros doivent consulter les courbes de poids de référence .

La calculette IMC est en téléchargement gratuit (freeware).

Pour mincir il est préférable de composer soit même ses recettes .

Mon enfant est-il trop petit ?

Lorsqu'un adulte est atteint de boulimie, il est souvent en surpoids .

Les courbes d'IMC (Indice de Masse Corporelle) sont utilisées pour détecter l'obésité chez l'adulte .

Une alimentation équilibrée est la garantie d'une croissance équilibrée de l'enfant .

Il existe des sites spécialisés sur les tpe .

Une bonne alimentation peut vous aider à réduire votre poids .

C'est durant l'enfance que l'on doit suivre régulièrement la courbe de corpulence afin de détecter une éventuelle obésité .

Cette recette n'est pas vraiment diététique .

Un éléve a présenté un tpe très intéressant sur la boulimie .

Ma corpulence est-elle trop élevée ?

Lorsqu'un adolescent est atteint de boulimie, il est souvent en surpoids .

Ma recette minceur c'est la pratique régulière d'activités physiques .

Pour mincir il est préférable de composer soit même ses recettes .

Notre freeware : la calculette IMC

Mon fils est trop gros .

Je suis grand et gros .

Il est très important de suivre la courbe de corpulence durant toute l'enfance .

Il est parfois très utile de suivre un régime lorsque l'on est en surpoids .

Cette recette diététique est délicieuse et facile à préparer .

Je suis petite et grosse .

Pratiquer régulièrement une activité physique et une alimentation équilibrée peut vous aider à réduire votre indice de masse corporelle (IMC) .

Pourquoi les tpe sur la croissance sont-ils si prisés des élèves ?

Une alimentation équilibrée peut vous aider à réduire votre poids .

Je suis petite et grosse .

Une alimentation équilibrée peut vous aider à réduire votre indice de masse corporelle (IMC) .

Pourquoi utiliser une toise matelas adaptée pour mesurer la taille de son bébé ?

Vous trouverez de nombreuses recettes équilibrées .

Grâce au rebond d'adiposité il est possible de détecter une tendance à l'obésité chez l'enfant .

C'est durant l'enfance que l'on doit suivre régulièrement les courbes de croissance .


Membres
 Identifiant
 Mot de passe
 Enregistrer
Pas encore membre ?
Créer un compte.


 

BIEN MESURER SON ENFANT

 

Les courbe de croissance de référence, comme celles figurant dans le carnet de santé de nos enfants sont très utiles dans le cadre du contrôle de leur développement.
Les pédiatres et les médecins généralistes ont en effet l'habitude d'y reporter les mesures anthropométriques permettant de suivre les enfants et les adolescents. Les principales grandeurs mesurées au cours des examens de suivi sont :

· mesure de la stature (allongée ou debout),
· mesure du périmètre crânien,
· mesure du périmètre thoracique,
· mesure du poids.

Toute déviation de l'un de ces paramètres par rapport aux données de référence doit donner l'alerte. Il reste néanmoins bien en étendu que toute mesure, avant d'être considérée comme suspecte doit être validée et établie selon les règles de l'art. Ainsi ce dossier a pour objectif de présenter quelques règles élémentaires pour réaliser des mesures valides.
Bien entendu il ne s'agit pas de donner les éléments pour que les parents se substituent aux médecins mais simplement de leur donner quelques conseil si ils veulent mesurer eux-même leurs enfants entre deux visite chez le pédiatre ou le médecin de famille.

 

Mesure de stature (hauteur)

 

Méthode de mesure sur le sujet debout :

La toise doit être parfaitement verticale. La béquille ou mieux encore l'équerre mobile doit être parfaitement horizontale. Les instruments permettant un appui large sur un plan et comportant une planche ou une équerre coulissante sont préférables aux tiges. Dans le cas où celles-ci sont utilisées, il vaut mieux qu'elles soient plaquées contre un mur. La lecture doit être facile, les mesures se font en millimètres, car la marge d'erreur admissible est inférieure au demi-centimètre.

La position du sujet, debout sur un plan horizontal résistant et stable est très importante : talons joints à 45°appuyés au mur ainsi que les fesses et les épaules, les bras pendant, les paumes de la main regardent dedans, les doigts verticaux ; regard strictement horizontal (la ligne joignant le bord supérieur du conduit auditif externe au bord inférieur de l'orbite étant perpendiculaire au mur). Certains auteurs tirent sa tête vers le haut pour lui faire acquérir sa taille maximum, d'autres lui demande de se redresser, de se faire " grand ", sans décoller les pieds du sol. Quelle que soit la technique, il importe qu'elle soit précise et constante.

L'heure de l'examen a une certaine importance : la taille du matin peut dépasser celle du soir d'une valeur allant jusqu'à plus d'un centimètre.

 

Méthode de mesure sur le sujet couché :

L'instrument est une planche de bois horizontale se terminant à une extrémité par une planche verticale fixe servant d'appui-tête. Une deuxième planche, parallèle à celle-ci, ou mieux encore, une équerre munie d'une poignée, coulissant le long d'un ruban métrique sera appliquée sur la plante des pieds. L'ensemble placé sur un support réalise une table d'examen commode.

La position de l'enfant, lorsqu'il est très jeune, est maintenue à deux personnes. L'une (la mère par exemple) maintient l'appui de la tête contra la planche fixe, le regard de l'enfant (ou la ligne joignant le bord supérieur du conduit auditif au bord inférieur de l'orbite) étant vertical. La deuxième appuie sur les genoux pour les maintenir en extension maximale (mesurez à 0,1 cm près).

 

Mesure du poids :

 

Les balances doivent être vérifiées et tarées très souvent. Leur nature dépend de l'utilisation qu'on en fait et surtout de leur installation. S'il s'agit d'une installation fixe, ne subissant ni transport, ni choc, on peut se servir de balances précises, à cadran fixe et lecture directe très rapide. Si au contraire l'installation est mobile, si la balance doit être transportée, secouée dans une automobile ou un camion, placées successivement dans des salles différentes, on préférera sacrifier la precision à la solidité et se servir d'une balance à curseur et poids mobile qui demande un peu plus de temps et doit être tarée à nouveau lors de chaque séance.

Le sujet sera pesé nu (où vêtu d'un slip), le matin de préférence. Chez l'adolescent, il est bon de faire évacuer préalablement la vessie.

Le nourrisson doit être pesé nu sur une balance à fléau ou une balance à fléau calibrée.
La balance doit être précise et fiable, le poids maximal doit être de 20 kg, les incréments de 10 g, et il faut pouvoir remettre facilement la balance à zéro et l'avoir récemment calibrée.

Remarque : L'enfant incapable de se tenir debout sans aide devra peut-être se faire soutenir pendant qu'il se fait peser, et le poids de la personne qui l'aide sera soustrait du poids total. Un enfant plus grand ayant des besoins spéciaux devra peut-être se faire peser sur un siège ou un fauteuil roulant avec fonction de pesage intégrée.


 

Mesure du périmètre crânien

 

L'instrument de mesure est un ruban métrique souple et indéformable, métallique, ou mieux encore, plastifié. Ce ruban servira pour tous les autres périmètres. Il sera appliqué sur les bosses frontales et occipitales, pas toujours très facile à repérer. Placez le ruban gradué juste au-dessus des sourcils, au-dessus des oreilles et par-dessus la partie la plus bombée à l'arrière de la tête (mesurez à 0,1 cm près).

On prendra le périmètre maximal en supprimant le plus possible l'épaisseur des cheveux.

 

Mesure du périmètre thoracique

 

Cette mesure, très utilisée, est imprécise chez l'enfant et doit être réalisée sur un sujet assis. On la détermine soit dans une position intermédiaire entre l'inspiration et l'expiration, position que prends spontanément l'enfant lorsqu'on lui demande de s'arrêter de respirer, soit en calculant la moyenne des périmètres correspondants à l'expiration et à l'inspiration (mesurez à 0,1 cm près). Cette dernière méthode est difficile s'il y a manque de coopération ou incapacité de se faire comprendre.

Le niveau varie selon les auteurs. Il est en général mesuré à la hauteur des mamelons. D'autres prennent comme repère la base de l'appendice xyphoïde (articulation xypho-sternale). Il est bon de préciser le niveau retenu.

 

Remarques :

 

D'autres mesures, telles que la taille segmentaire, la circonférence de l'abdomen et les plis cutanés, nécessitent des compétences et un matériel spéciaux. Elles sont prises dans certains centres pédiatriques pour surveiller la croissance des enfants ayant des besoins spéciaux.

 

Matériel

 

Quelques références de matériels pouvant être utilisés sont mentionnées dans notre rubrique Matériel.

 

Références

Extraits du tome II de "LA CROISSANCE NORMALE - Méthodes de Mesures et résultats" par Sempé M.; Masse N.P.
 

Guide du professionnel de la santé pour l’usage des courbes de croissance;Paediatr Child Health Vol 9 No 3 March 2004;p185-188